Som du kan se på bildet nedenfor, bør venstre fingre plasseres over A, S, D og F nøklene, og dine høyre fingre skal plasseres over J, K, L og; nøkler. Disse taster betraktes som hjemmeknappen. Tommelen dine bør enten være i luften eller veldig lett berøre mellomromstasten.

Hvilke fingre trykker på hver tast på tastaturet?

I tabellen nedenfor har vi oppført hjemmeknappen i den øverste blå linjen og hver av tastene som fingeren presser, samt tastene som tommelen (mellomromstasten) trykker på. Som det ses i denne tabellen, er begge pinkies, spesielt den høyre pinky, ansvarlig for de fleste tastene på tastaturet.

De resterende tastaturtastene som ikke er oppført ovenfor, er ikke nødvendigvis tilordnet en bestemt finger for å trykke dem. I stedet kan du bruke hvilken finger som er enklest eller mest behagelig for å nå og trykke på disse tastene.

Merk: For taster med to eller flere tegn, må du kanskje bruke to hender og to fingre for å lage tegnet. For eksempel, med braketten og brace-tasten ([{and]}) for å skrive krøllebraketten, må du trykke på den venstre Shift-tasten med venstre pinky og deretter åpne eller lukke braketten med din høyre pinky.

Hvor mange fingre skal være på hjemmebanen?

Med de fire fingrene på begge hender på hjemmebanen bør det være totalt åtte fingre på hjemmebanen.

Skal mine palmer hvile eller skal de bli oppvokst?

Når du skriver, skal håndflatene dine heves og ikke hvile på noen overflate, inkludert en håndleddspute og holdes i en vinkel på 10-30 grader. Øke eller senke håndleddene dine for mye i begge retninger eller hvile dem mens du skriver, kan forårsake stress og kan føre til karpaltunnel.

Andre tastatur sikkerhetstips

Mens du holder håndflatene hevet mens du skriver, er det også andre tips du kan følge for å forhindre karpaltunnel og smerte mens du skriver. Husk følgende forslag når du skriver.

• Hold tastaturets hjørnestein så nær albuenivå som mulig.
• Senter mellomromstasten med kroppen din
• Ikke vink eller bøy håndleddene dine. Mens du skriver, holder håndleddene høye og så rett som mulig.
• Unngå jaktsporingstyping, da det forårsaker belastning på nakken fra å måtte se ned på tastaturet ofte.
• Ikke bruk mer kraft enn nødvendig for å trykke på tastene.
• Når du ikke skriver, sørg for å hvile armene og hendene. Men aldri hvil armene, hendene eller håndleddet på en skarp kant.
• Ta en pause fra å skrive hver 20 til 30 minutter. Hvis du har det vanskelig å huske når du skal ta en pause, må du stille en timer eller drikke mye vann som tvinger deg til å gå på toalettet oftere.